Ausbildungen

Aqua Adipositas Trainer Ausbildung

Beschreibung:

Ausgeprägtes Übergewicht, das mit einer Vermehrung der Fettzellen verbunden ist, wird als Adipositas oder Fettsucht bezeichnet. Ich weiß, wovon ich spreche, da ich selber eine Betroffene bin. Seit Mitte der 80er Jahre hat sich die Zahl der stark übergewichtigen Menschen in Deutschland fast verdoppelt. Abhängig von der Altersgruppe sind in Deutschland zwischen 25 % und 70 % der Bevölkerung übergewichtig. Schon 16% der Schulkinder in Deutschland sind fettsüchtig. Nach Ansicht von Experten wird die Zahl der Betroffenen in den nächsten Jahren weiter steigen.

Inhalte sind unter anderem:

• Risikofaktor für viele Krankheiten
• Abnehmen - aber wie?
• Matabolisches Syndrom
• Grundlagen der körperlichen Aktivität
• allgemeine Grundlagen der Adipositas

• Ursachen der Adipositas
• Folgen und Schäden
• Training im Wasser
• Unterschiede Lip- und Lymphödem

AquaBata Trainer Ausbildung

AquaBata ist ein zeitoptimiertes Training im Wasser. Springe über deinen Schatten und gehe an deine Grenzen.

Inhalte sind unter anderem:

• Was ist AquaBata
• Übungsvielfalt
• Stundenaufbau
• Risiken und Kontraindikationen
• Für wen ist das Training geeignet
• Ausarbeitung und Vorstellung einer Trainingseinheit
• Unterschied Wasser und Land
• Warum ist das AquaBata Training so effektiv?
• Training mit Musik

Die Schulung ist eine Sonderlizenz und wird im Auftrag der DEHAG von mir gegeben. Bei Interesse kontaktieren Sie mich und wir können alles Weitere besprechen.